Pemanasan vokal lengkap

Pemanasan lengkap, untuk hari latihan, les vokal, dan gladi, saat kamu ingin melewati seluruh suaramu sebelum bernyanyi. Ini rutinitas Scalita Pemanasan Umum: sembilan latihan dalam tiga tahap, dari yang kecil dan ringan ke yang lebar.

Berapa lama

Sopran12 menit
Mezzo-sopran12 menit
Kontralto12 menit
Tenor14 menit
Bariton14 menit
Bas13 menit

Mainkan di jangkauanmu

Piano: Salamander Grand Piano V3 karya Alexander Holm, dengan lisensi CC BY 3.0. Ditala ulang, dipendekkan, dan dikompresi untuk situs ini.

Langkah

Tangga nadaSuku kataTempoGayaArahRentangPeralihan register
1. 5 Nada
Resonansi · Ringan & Lembut
Trr90 bpmHalusNaik-turunSeluruh jangkauanmuTidak ada
2. 5 Nada
Resonansi
Hmm80 bpmNormalMenurun12 setengah nadaTidak ada
3. 5 Nada
Penempatan Depan
Mi100 bpmNormalNaik-turun20 setengah nadaTidak ada
4. Arpeggio (Trinada)
Penempatan Terbuka
Ma90 bpmNormalNaik-turun18 setengah nadaDekati saja
5. Arpeggio (Trinada)
Mix · Pita Suara Rapat
Mam90 bpmNormalNaik-turun18 setengah nadaLintasi sekali
6. Arpeggio (Trinada)
Penempatan Depan · Pita Suara Rapat
Ney100 bpmNormalNaik-turun18 setengah nadaLintasi sekali
7. Arpeggio (Trinada)
Penempatan Depan
No90 bpmNormalNaik-turun18 setengah nadaDekati saja
8. Arpeggio (Trinada)
Pita Suara Rapat · Mix
Gug90 bpmNormalNaik-turun18 setengah nadaLintasi sekali
9. Satu Setengah Oktaf
Resonansi
Prr110 bpmHalusNaik-turun24 setengah nadaTidak ada

Kenapa urutannya begini

Rutinitas ini bergerak dari yang kecil dan ringan ke yang lebar, dalam tiga tahap. Pada jangkauan dua oktaf, durasinya 12 sampai 14 menit.

Langkah 1 sampai 3: satu trill dan dua humming di tangga nada lima nada. Tongue trill (getar lidah) di seluruh jangkauanmu, humming yang berjalan turun, lalu humming yang terbuka ke vokal yang cerah. Polanya hanya selebar lima nada dan temponya sedang. Scalita memulai dengan tongue trill. Kalau R yang bergetar tidak biasa bagimu dan rasanya sulit, mulailah dengan lip trill.

Langkah 4 sampai 8: arpeggio di sekitar peralihan registermu. Polanya melebar sampai satu oktaf, dan lima suku kata bergantian. Dua bertanda Dekati saja dan berhenti di bawah peralihan; tiga bertanda Lintasi sekali dan melewatinya lalu kembali. Keduanya diselang-seling, jadi kamu mendekati peralihan, melewatinya, dan kembali beberapa kali dengan bunyi yang berbeda. Suku kata M dan N dimulai dari humming, dan G memberi setiap nada awal yang bersih.

Langkah 9: satu setengah oktaf dengan lip trill (getar bibir). Pola terlebar datang terakhir, dengan trill, untuk menyatukan seluruh jangkauan menjadi satu garis setelah semuanya hangat.

Di setiap latihan, piano mulai di nada dasar yang nyaman, bukan yang terendah, naik setengah nada demi setengah nada sampai batas atas jangkauannya, lalu turun lagi melewati nada-nada dasar sampai ke bawah.

Yang perlu dirasakan

Saat trill dan humming, getaran di bibir, hidung, dan wajah, dan tidak ada yang terjepit di tenggorokan. Aplikasi memberi trill dan humming biasa tanda Resonansi: nyanyi lewat dengung lembut, seperti humming lewat sedotan.

Di arpeggio, perhatikan di mana suaramu ingin berpindah gigi saat naik. Langkah yang mendekati berhenti sebelum titik itu. Di langkah yang melintasi, biarkan suaramu berpindah dan jaga tetap ringan, jangan membawa bunyi rendah ke atas dengan tenaga lebih. Tanda Mix di aplikasi meminta hal yang sama: haluskan perpindahan antara suara rendah dan tinggimu. Kalau belum tahu di mana peralihanmu, tes passaggio membantu menemukannya.

Kesalahan yang umum

  • Makin keras saat nadanya makin tinggi. Jaga volumenya kira-kira sama dari bawah sampai atas.
  • Menganggapnya latihan jangkauan. Lewati nada dasar teratas mana pun yang terasa terlalu jauh. Kamu sedang pemanasan, bukan mengetes diri.
  • Menahan napas di antara nada dasar. Piano memberimu satu ketukan setelah setiap akor. Pakai untuk menarik napas.
  • Memaksa trill yang terus berhenti. Kendurkan bibir atau lidah, jaga udara tetap stabil, atau ganti ke trill yang satunya.

Setelah ini

Nyanyikan lagu-lagumu selagi suaramu masih hangat. Setelah sesi yang panjang, akhiri dengan pendinginan. Di hari dengan waktu lebih sedikit, pemanasan cepat tetap memuat trill, satu kali melintasi peralihan, dan pola yang lebar, dalam lima langkah.

Dua halaman menjelaskan bagian-bagiannya: lip trill dan tongue trill, yang membuka dan menutup rutinitas ini, dan tangga nada lima nada di tiga langkah pertamanya.

Pertanyaan umum

Bisakah dibuat tepat sepuluh menit?

Tidak dengan rutinitas ini apa adanya. Pada keenam preset durasinya 12 sampai 14 menit, dan lebih singkat pada jangkauan yang lebih sempit, karena latihan pertama menyapu seluruh jangkauanmu. Di aplikasi, Mode Adaptif menanyakan berapa banyak waktumu (5, 10, atau 15 menit, atau tanpa batas) dan mengatur sesinya supaya pas: pemanasan, bagian utama, dan pendinginan.

Apakah perlu pemanasan vokal setiap hari?

Lakukan pemanasan di hari kamu bernyanyi, sebelum bernyanyi. Kalau kamu berlatih setiap hari, pemanasan adalah cara setiap latihan dimulai, dan melakukan rutinitas yang sama setiap hari membuatmu lebih mudah menyadari saat suaramu terasa berbeda.

Bagaimana cara pemanasan vokal dengan piano?

Tekan Putar di halaman ini. Piano memainkan setiap pola, memberimu akor dan satu ketukan di antara nada dasar, lalu naik setengah nada demi setengah nada. Ikut bernyanyi dengan suku kata yang ditampilkan untuk langkah itu. Kalau kamu sendiri bisa bermain piano, ikuti tabel langkahnya: pola dan suku kata yang sama, mulai dari nada rendah yang terasa mudah.

Sumber

  1. Gish, Kunduk, Sims dan McWhorter (2012). Vocal warm-up practices and perceptions in vocalists: a pilot survey. Journal of Voice 26(1).
  2. Titze (2006). Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings. Journal of Speech, Language, and Hearing Research 49(2).